肩こりや首こりは、多くの日本人が抱える身体の不調です。
リモートワークの普及により、この症状はさらに深刻化しているようです。
厚生労働省の調査によると、自覚症状のある症状として、女性では1位、男性では2位に肩こりがあげられています。 およそ1,700万人以上の人が肩こりを自覚しているという計算になります。
肩こりや首こりの解消法は数多く存在します。 ストレッチやマッサージ、整体など、様々な対策方法が広く知られています。
しかし、意外と知られていないのが「美容鍼の肩こり・首こり改善効果」です。 この記事では、美容鍼が肩こりや首こりに効果的な理由を詳しく説明します。
美容鍼による血流改善と自律神経の調整
肩こりや首こりの原因は複数考えられます。代表的なものとしては、以下があげられます：
・肩や首周辺の筋肉の緊張
・血行不良
・ストレートネックやスマホ首、猫背などの姿勢の悪さ
また、パソコンやスマホの長時間使用による眼精疲労も、血行不良を引き起こし、首や肩のこりにつながることがあります。
美容鍼で深層筋にアプローチ
肩こりや首こりを筋肉の緊張と捉えると、マッサージなどで改善できると考えがちです。実際、マッサージやリンパドレナージュでも効果を感じる人は多くいます。
しかし、美容鍼を含む鍼灸治療は、整体やマッサージとは異なるアプローチをとります。
整体やマッサージは主に表皮をほぐす技術です。
一方、鍼灸や美容鍼は、真皮層や皮下組織の筋膜、筋肉に直接働きかけます。
鍼灸の特徴は、鍼自体が何かを改善するのではなく、身体の自己治癒力を活性化させる点にあります。鍼で微細な刺激を与えることで、周辺の血流が促進され、細胞や筋肉が活性化します。
美容鍼は主に顔に鍼を打ちますが、その効果は全身に及びます。顔の血流改善は、頭、首、肩、全身の血行を促進します。結果として、以下の効果が期待できます：
・お肌のトラブル改善
・美容効果の向上
・肩こりや首こりの緩和
さらに、鍼灸治療には副交感神経を刺激し、リラックス効果をもたらす作用があります。自律神経の乱れが原因の肩こりや頭痛の改善も期待できます。
肩こりや首こりに悩みつつ、肌トラブルもある方には、美容鍼がおすすめです。美容効果と同時に、肩こりや首こり、頭痛の解消が期待できます。
まとめ
美容鍼が肩こりや首こりに効果的な理由について説明しました。
美容効果と肩こり・首こりの改善、両方を求める方にとって、美容鍼は最適な選択肢と言えるでしょう。
整体やマッサージ、セルフケアで効果を感じられない方は、Beene秋田店の美容鍼の利用を検討してみてはいかがでしょうか。
執筆者：Beene鍼灸師